①、赴泰试管前期以及促排期间

由于乌克兰助孕试管会采用定制化的促排卵方案进行用药促排诱导多个卵泡同时发育，而卵泡长得好不好就非常重要了。因此为了获得高质量的卵子以供试管所需，就需要在前期和促排阶段做好营养支持，以帮助卵子更好的生长发育。由于卵子质量会随着年龄，以及疾病的影响出现下降趋势，所 以通过一些合理的食补让卵子质量在一定限度内有所提高是非常重要的准备工作。

饮食多吃富锌食物，锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

含锌食物有：

1.植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

2.动物性食物有：牡蛎含锌丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

3.其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

其次可以多吃豆制品，准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能个明显改善心态和身体素质。像红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

包括补充蛋白质，多吃猪肉、鸡鸭肉、鱼、虾、蛋类蛋白粉、大豆制品、牛奶等高蛋白食物;以及锌、铁等微量元素是优质卵泡的所必需，所以要适当补充一些富含微量元素的食物，比如豆类、肝脏类、牡蛎等。当然了，补充雌激素和维生素也是有利于卵子质量提高的，叶酸也是需要补充的。另外，男性也需要多吃一些有利精子生成的食物。(饮食搭配和在专业指导下进行，毕竟个体体质不同，所以大家需要的营养支持也不同)

②乌克兰助孕试管取卵阶段女性饮食注意事项

由于取卵后涉及到取卵并发症等问题，所以这个时候的饮食主要是一些注意事项的注意方面，包括在取卵的前一天21:00以后禁食，水是可以喝的;然后取卵当天禁食禁水，忌用香精类用品，同时摘掉首饰、假牙等等。另外在取卵后注意休息，饮食以稀饭、粥、汤和新鲜蔬菜、优质蛋白质为主，减少主食的摄入，尽量不食用高糖分食物。除此之外，饮水量可适当增加，促进新陈代谢，防止腹水影响后期的健康胚胎植入。这里先要说明一下，取卵是整个试管周期中非常关键的环节，其操作成功与否直接关乎着试管助孕的成败。而后面的饮食管理则能为身体恢复，卵巢恢复提供帮助。

③乌克兰助孕试管囊胚移植前后的饮食管理

囊胚移植前后都需要为胚胎着床提供帮助，而在饮食上主要是以营养支持和饮食注意事项，自我管理为主。比如移植后建议大家不要打破入周前后原有的饮食习惯和饮食结构，更不要大补特补，正常饮食即可。同时多食用易消化、富含纤维的食用，比如米粥、汤以及紫薯、白菜、莲藕等。要知道，移植后黄体酮药物的补给以及休息、卧床保胎，都会影响肠道，使其变得松弛，肠蠕动异常，进而引发便秘影响试管成功率。而为了胎儿更好的发育，需要忌食易影响胎儿发育的食物，比如超辣、刺激性火锅及食物等;桂圆、荔枝、山楂、猕猴桃等水果。以及食物过敏源也是需要大家注意的，像有的人对虾过敏，有的人对芒果过敏，那么就要注意了。

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赴美试管婴儿的女性在饮食方面需要注意哪些事

关于饮食方面，不管是自然受孕还是试管助孕，一日三餐营养均衡的合理搭配往往是许多女性较束手无策的问题；合理饮食保持营养均衡是试管助孕周期中一个重要的加分项，所以无论是患者还是生殖专家势必会格外重视。那么赴美试管助孕的女性在饮食方面有哪些注意事项呢？

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一、促排期间

在试管助孕周期中，促排的目的是为了促使卵巢内的多颗卵泡生长发育成熟以释放多颗卵子，以供试管所需。但只有高质量的卵子才能用于受精或培育成健康的囊胚。当然卵子的质量也受多种因素的影响，其中年龄是一个着加重要的影响因素。

美国生殖专家说，一般当女性年龄超过30岁后，卵巢功能便开始衰退，特别是在35岁之后，卵子质量和数量也开始呈迅速下降的状态，而这种下降是不可逆的。不过部分高龄者或其他卵子质量下降的情况，促排期间通过一些合理的食补也是可以使卵子质量在一定限度内有所提高的。

(1)补充蛋白质：高蛋白的食物能够促进卵子的生长发育，所以在促排期间患者可食用一些，如猪肉、鸡鸭肉、鱼、虾、蛋类等高蛋白食物。饮品可选择蛋白粉、大豆制品、牛奶等。

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(2)补锌、铁等微量元素：微量元素是优质卵泡的所必需，所以要适当补充一些富含微量元素的食物，比如豆类、肝脏类、牡蛎等。

(3)补充雌激素和维生素：卵泡的正常发育和排卵、卵子质量的提高，都需要雌激素和维生素C的参与，所以可使用一些谷类、洋葱、坚果类等来促进雌激素的分泌;通过水果蔬来补充维生素、叶酸。

不过，不同人群和不同体质所面对的营养膳食也都有着不同的要求，所以建议较好在医生的指导下进行营养搭配膳食，效果会更加显著。

二、取卵期间

这里先要说明一下，取卵是整个试管周期中非常关键的环节，其操作成功与否直接关乎着试管助孕的成败。生殖专家都需要患者配合做一些事情，比如：

1.遵医嘱定期前往医院检查，主要是监测卵泡的发育情况，以便医生抓取恰当的取卵时机。当然，该过程也利于医生了解患者用药期间机体内分泌水平的改变，做出用药剂量的调整，降低卵巢过度刺激风险。

2.在卵子接近成熟时，即取卵的前两天，患者还需要注射破卵针HCG或Lupron,以促进卵泡成熟。

3.在取卵的前一天21:00以后禁食(除了水)；取卵当天禁食禁水，忌用香精类用品，同时摘掉首饰、假牙等等。

而取卵之后，一般建议休息20~30分钟便可出院回家，同时专业中英文医护人员也会给予符合国人体质的饮食建议，比如多以稀饭、粥、汤和新鲜蔬菜、优质蛋白质为主，减少主食的摄入，尽量不食用高糖分食物。除此之外，饮水量可适当增加，促进新陈代谢，防止腹水影响后期的健康胚胎植入。

三、囊胚移植前后

医生都会为每位患者做PGS/PGD基因检测，以获取足够优质又健康的囊胚，即23对染色体是无异常以及没有274种遗传疾病基因的。而在囊胚质量有保障的基础上，移植后囊胚能否顺利着床、生长发育，这就要靠患者自身的日常生活习惯(包括饮食、作息等)所决定了。

1.忌食用易影响胎儿发育的食物，比如超辣、刺激性火锅及食物等;桂圆、荔枝、山楂、猕猴桃等水果。

2.多食用易消化、富含纤维的食用，比如米粥、汤以及紫薯、白菜、莲藕等。要知道，移植后黄体酮药物的补给以及休息、卧床保胎，都会影响肠道，使其变得松弛，肠蠕动异常，进而引发便秘影响试管成功率。