◎减少过敏，留意副食品及喂母奶时间

　　英国的研究指出，开始喂婴儿吃固体食物时，如果仍持续喂母奶，那麽代孕宝宝就比较没有食物过敏的忧虑。

　　这项研究是根据41名在2岁前就有过敏现象的婴儿，和82名没过敏的婴儿做比对後发现：有过敏现象的婴儿，开始吃固体食物的时间较早，约在17周之前，而且通常在喝配方奶之前没喝过母奶。

　　研究者认为，母奶中的免疫因子可以让婴儿较容易适应固体食物，如果吃固体食物时，婴儿体内已有母奶的免疫因子，那麽他对固体食物的过敏现象便会减少。学者建议，如果能持续喂母奶1年，并在婴儿16周之後再开始喂固体食物，代孕宝宝应该较不容易食物过敏。

　　母奶可以增强代怀孕孩子的免疫力是非常确切的，虽然有些母奶代孕宝宝还是有食物过敏问题，但造成食物过敏的原因很多，如果代孕宝宝很小就出现过敏现象，建议爸妈及早请医师诊断，找合法代孕出过敏原。

　　◎爸妈关注食材，可减少代怀孕孩子外食过敏

　　虽然幼儿过敏现象会随成长而自然降低，但是据统计，日本有约10%的婴幼儿有食物过敏的倾向，当时用某种特定食物，也就是接触到过敏原时，会发生发疹、腹痛、呕吐或呼吸困难等症状。

　　主要的7大过敏原是：蛋、牛奶、小麦、荞麦、花生、虾、螃蟹，而大豆、香蕉、芝麻和生鱼卵也易造成过敏。至於可食用多少和过敏程度，则有个别差异。

　　日本市贩的加工包装食品有标示过敏原的义务，但是一般餐厅的菜单并没有标示义务。因此，外食时如何选择代怀孕孩子可以吃的食物，对爸妈是一大挑战。据日本公益法人「食物过敏儿的爸爸协会」2013年的调查显示，有58%的过敏儿在外食後有发病经验，其中2%甚至危及生命。

　　日本政府主管消费问题的「消费者厅」，曾在近年讨论外食过敏的问题，但因饮食店的菜单和进货来源日日有变，立法规范并不容易。所以爸妈带代怀孕孩子外食还是得靠自己判断。其中主要判断方式是：事先查询菜单内容、看网路口碑、凭过去外食反应判断，选择代怀孕孩子已经适应的食材，才能降低外食过敏发生的机率。

　　本文出自《学前教育数位杂志》「育儿新鲜事」单元。本单元收集国内外有关孕期和0-6岁育儿阶段的新资讯，包括研究新知、家庭生活样貌、调查统计等，让爸妈的育儿知识与时俱进。