在人们的生活里，尤其是现代的快节奏生活，让久处于大城市的上班族或者是男男女女，都非常渴望回归到大自然里去，享受乡村生活的宁静和清新因此，衍生出了许许多多的农家乐或者是类似的乡村旅游区。因而，当人们结伴回到乡村或者是自然界的时候，面对大自然的一些小生命或者是一些小昆虫不小心的侵扰时，就会显得手足无措，从而当被蜜蜂蛰了后的人们，往往不知道怎么消肿和缓解疼痛。那么不小心被蜜蜂蛰了，有哪些缓解方法呢?看着被蛰处越来越肿，虽然知道几天后会消肿，但是还是很担心。那么有什么办法可以消肿呢?赶紧跟小编一起去围观被蜜蜂蛰了怎么消肿的方法吧。　　蜜蜂蛰了5大急救法　　第一、首先要拔除蜜蜂毒刺，因为蜜蜂毒刺上有倒刺，被蛰后常留在人体的皮肤上;因此在护理方面上，先检查有没有毒刺滞留在人体皮肤上，如果有，应立刻小心的拔出。。蜂针拔除之后也可以选择拔一下火罐，这样有利于清除毒液，减少人体对毒素的吸收。　　第二、要学会中和毒液：由于蜜蜂毒液为酸性，所以我们可以选用肥皂水、3%氨水以及5%～10%碳酸氢钠溶液洗敷伤口。

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拔出毒刺后的皮肤用2.5%碘酊涂搽2～4次。因为碘酊具有杀灭伤口周围的致病微生物和破坏生物毒素的作用。　　第三、可以使用专用药物，将其放到温水中溶化后涂于伤口周围;或用紫金绽或者是六神丸等药研末湿敷患处，具有解毒、止痛、消肿的功效。也可以在一下草药中任选一种将其捣烂后外敷在皮肤上，如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。　　第四、针对于局部的疼痛和红肿进行处理：可以在被蛰处的周围用2%利多卡因和地塞米松注射液，以1∶1的比例皮下注射一次;对于被蛰伤后，应尽可能的减少活动，不定时的放置冰袋冷敷伤口，以减少毒素吸收。　　第五、被蛰后，应尽可能的保持冷静淡定，保持身体的呼吸道的通畅，特别是容易呼吸困难的人，给予充足的空气吸氧。若出现喉头水肿的征象应该送去医院，马上配合医生进行气管切开并及时治疗。　　随着现代人的快节奏的生活方式，不健康的饮食规律，导致很多疾病的发生，虽然生活质量水平不断的提高，但是患病率也逐渐增加。对于很多有吃快餐的人们来说，不健康并且容易导致身体肥胖，而对于肥胖的人群来说，是极易发病的高危人群。尤其是这种高血压的疾病。那么对于高血压的相关知识，你们又知道多少呢?高血压的形成原因又有哪些呢?其实，对于高血压这种疾病，是由于生活中各种方方面面的小事情所慢慢积累产生的。到底是哪些病因会导致高血压呢?想了解这方面知识的你们，赶紧跟着本文一起来了解吧。　　高血压形成的原因：　　一、遗传因素　　遗传：占据一半高血压患者有家族史。　　二、环境因素　　1、饮食方面　　2、精神方面 　　3、环境与职业方面：在有噪音的工作环境中，过度紧张的脑力劳动都属于高血压的高发人群　　三、其他因素　　1、肥胖者较容易患有高血压。　　2、服用过避孕药或是其它刺激性较强的西药。

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　　3、睡眠呼吸暂停低通气综合征。

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　　4、40岁以上者发病率高，并有随着年龄不断增长而有患高血压病的趋势。　　5、食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30%。　　高血压人群的食疗法:　　1、三餐：饮食安排应少量多餐，避免太饱，减少肠胃的压力;　　2、低盐：高血压患者每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。　　3、高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以多食用含钾元素的食物及水果。　　4、果蔬：每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过水果的来补充每天所需的营养。　　5、补钙：高血压患者应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。　　6、补铁：根据研究发现专家得出结论：年纪大的高血压患者的血浆铁数值低于正常，所以多吃豌豆、木耳等含有丰富铁元素的食物，不仅可以降低血压，而且可以预防老年期患有贫血疾病。　　7、饮水：天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素　　结合以上的饮食原则，如果可以严格执行，并长期的坚持下去，一定会对身体产生有利的影响，并且会很好的缓解高血压疾病带来的困扰。　　不少人受到电视剧桥段的影响，认为只要怀孕后很快就开始孕吐反应，并且觉得怀孕后就是孕吐这一种明显的变化，结果不少准妈妈都不能及时知道自己怀孕，很多还以为自己月经推迟了。所以今天就为准妈妈们以及正在备孕的女同胞们科普下怀孕几周有症状，让大家做大心里有数。　　生活中女性妊娠平均都是在第六周开始发现的，这也是因为女性在妊娠的第六周开始出现的生理反应比较明显。既然刚刚说到孕吐，那就从孕吐这一症状说起，妊娠孕吐自然不是真的想吐，而是因为女性体内分泌很多激素为胎儿在子宫中着床做准备，这些激素则会让女性更容易恶心。实际孕吐自然也是因人而异的，有的孕妈再四十多天的时候啥也不挨着吃，有的孕妈却吐到要去医院输营养液才行。　　除了孕吐其他的症状其实也很明显，比如嗜睡四肢无力以及怕冷等。这些症状非常像大姨妈，再加上有的人因为妊娠刚刚停经，还会出现少量经血，所以很多人女性都误以为自己是来大姨妈了，这个现象也足以体现妊娠初期和大姨妈中很多症状都是相似的。　　刚刚提到怀孕六周开始就出现了症状，而在孕期八周的时候，以上症状应该还会加重，并且在此基础上女性的乳房也会发生变化，首先是乳晕开始颜色变深而且向四周发散性的扩散一圈，然后乳头变得凸出，乳房整体也会变大，并且伴有刺痛的感觉，这是乳房开始产生母乳的初期反应。　　在之后孕妇还会出现尿频的症状，这是因为胎儿每天都在飞速的发育，当长大到一定的程度，子宫被胎儿撑大后，开始压迫膀胱导致的。还有的孕妇也会出现体味变强，尤其是下体变得浓烈，这都属于正常现象，应对方法也只有每天更换干净的内裤内衣，保证个人卫生，室内保证通风等。很多妊娠反应会在第五个月开始逐渐消退，孕妈们不用太过担心。